和歌山エステ
【保存版】5フリー実践の食事例＆OK・NG食材リスト新着!!
2025年5月18日
〜2週間のリセット習慣を続けるコツ〜 ■「5フリー」とは？ 小麦・乳製品・砂糖・カフェイン・アルコールを一切摂らない食習慣。 消化と解毒の負担を減らし、腸・肝臓・ホルモンの働きを整える体内リセットメソッドです。 ■ 5フ […]
若返り＆小顔フェイシャル始まります
2024年9月28日
お肌の老化を進めてしまうのは「年齢」ではありません！？ お肌の老化を進めてしまうのは「酸化」なのです！！ お肌のサビ＝活性酸素は肌細胞の酸化を促進させます。。。 その肌細胞の活性酸素を取り除く方法が「抗酸化美容」です💗 […]
