2023年5月

2023年5月26日

６月号のLismに掲載されております。「目指そう！健康美の夏」３８ページをチェックして下さいね。

2023年5月24日

おやつに何を食べたらいいかという質問をよく頂きます。そもそも、おやつが食べたくなる人と食べなくても平気な人の違いは何でしょうか？そして、おやつを食べるなら何がいいのでしょうか？そんなおやつについてのあれこれを書いています。

2023年5月22日

あなたの排便はいい排便ですか？意外と知らない便通の話です♪

2023年5月20日

美味しいお魚でもお魚ばかりだと飽きますよね～。でも、お肉ってどうなんでしょうか？

2023年5月19日

日本最大級の美容業界の見本市に行ってきました♪

2023年5月13日

一度、癒着した筋膜は勝手には元には戻りません。だから、定期的なケアが大切です。

2023年5月12日

手間のかからない健康食品は、やっぱりお味噌汁です！

2023年5月11日

白砂糖、人工甘味料、果糖ぶどう糖液糖について書いています。まずは、知ってくださいね♪

2023年5月1日

秋は挙式のシーズンです。ブライダルのためにボディケアならお任せください♪