和歌山市筋膜リリース

ダイエット
タンパク質とダイエット
2023年7月2日

タンパク質、きちんと食べていますか？１日何回食べていますか？その量は十分ですか？

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ボディケア
素足の季節♪あなたの足裏、大丈夫？
2023年6月21日

素足にサンダルがかわいい季節ですね😊 この季節、足裏やキレイな踵は自分のテンションが上がりますよね💗 足裏にタコ、マメ、魚の目はできていませんか？また、外反母趾なども大丈夫ですか？ 足裏は、立っている時、私たちの全体重を […]

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ボディケア
自分を癒す時間
2023年6月12日

自分を癒す時間を定期的に持てていますか？元気にキレイに歳を重ねるためのポイントです。

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お知らせ
和歌山フリー情報誌「Lism」をチェック
2023年4月28日

和歌山のフリーマガジン「Lism」に掲載いただいております。あなたの自分磨きを応援します！

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ボディケア
春の新規キャンペーン中です！
2023年4月9日

2023年4月30日まで筋膜リリース新規キャンペーンを実施します。

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ボディケア
ボディケアはどこから始める？
2023年3月24日

ボディケアを始めたいけど、何からスタートすればいいのか分からない…そんな疑問にお答えします。

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