お知らせ
和歌山の情報誌「Lism」に掲載
2023年5月26日

６月号のLismに掲載されております。「目指そう！健康美の夏」３８ページをチェックして下さいね。

続きを読む
体質改善
おやつはどれがいい？
2023年5月24日

おやつに何を食べたらいいかという質問をよく頂きます。そもそも、おやつが食べたくなる人と食べなくても平気な人の違いは何でしょうか？そして、おやつを食べるなら何がいいのでしょうか？そんなおやつについてのあれこれを書いています。

続きを読む
体質改善
あなたの便はいい便ですか？
2023年5月22日

あなたの排便はいい排便ですか？意外と知らない便通の話です♪

続きを読む
体質改善
お肉は食べたらダメ？
2023年5月20日

美味しいお魚でもお魚ばかりだと飽きますよね～。でも、お肉ってどうなんでしょうか？

続きを読む
お知らせ
BWJに行ってきました！
2023年5月19日

日本最大級の美容業界の見本市に行ってきました♪

続きを読む
ボディケア
筋膜をリリースする大切さ
2023年5月13日

一度、癒着した筋膜は勝手には元には戻りません。だから、定期的なケアが大切です。

続きを読む
体質改善
手抜きお味噌汁だって大丈夫♪
2023年5月12日

手間のかからない健康食品は、やっぱりお味噌汁です！

続きを読む
体質改善
血糖値と白砂糖
2023年5月11日

白砂糖、人工甘味料、果糖ぶどう糖液糖について書いています。まずは、知ってくださいね♪

続きを読む
ボディケア
秋のブライダル♪準備はいつからがいいの？
2023年5月1日

秋は挙式のシーズンです。ブライダルのためにボディケアならお任せください♪

続きを読む
お知らせ
和歌山フリー情報誌「Lism」をチェック
2023年4月28日

和歌山のフリーマガジン「Lism」に掲載いただいております。あなたの自分磨きを応援します！

続きを読む