未病ケア

体質改善
おやつはどれがいい？
2023年5月24日

おやつに何を食べたらいいかという質問をよく頂きます。そもそも、おやつが食べたくなる人と食べなくても平気な人の違いは何でしょうか？そして、おやつを食べるなら何がいいのでしょうか？そんなおやつについてのあれこれを書いています。

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体質改善
あなたの便はいい便ですか？
2023年5月22日

あなたの排便はいい排便ですか？意外と知らない便通の話です♪

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ボディケア
筋膜をリリースする大切さ
2023年5月13日

一度、癒着した筋膜は勝手には元には戻りません。だから、定期的なケアが大切です。

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体質改善
血糖値と白砂糖
2023年5月11日

白砂糖、人工甘味料、果糖ぶどう糖液糖について書いています。まずは、知ってくださいね♪

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体質改善
腸内環境がいいと何がいいの？
2023年4月21日

３６５日排便がありますか？あなたの腸内環境は大丈夫？腸内環境と美容・健康の関係について書いています。

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お知らせ
ホームページをリニューアルしました
2023年4月9日

この度、和歌山市からだ再生サロン「Lavande Honey」のホームページをリニューアルしました。

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ダイエット
蕁麻疹とダイエット
2022年8月26日

蕁麻疹とダイエットの関係、ご存じですか？

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体質改善
妊活に必要な栄養素
2022年8月24日

妊活についてのコラムです。女性ホルモンのバランス、大丈夫ですか？

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ダイエット
リラックスする方が痩せられるタイプって？
2022年8月20日

ダイエット＝運動の人ばかりではありません。リラックスする方が痩せる人もいます。

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お知らせ
専門誌に取材＆掲載いただきました！
2021年11月20日

業界の専門誌に取材いただきました💗

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