リラックスする方が痩せられるタイプって？

こんばんは
和歌山のLavande Honey（ラヴァンドゥハニー）です

ダイエットというと運動のイメージが
ある人が多いですよね。

でも、本当に運動不足だけで太ったんですか？

働いたり、家事や育児、家族のお世話したりしている人って
それなりに動いていますよね。

そして、太っていない人は
みんな、運動している人ばかりでしょうか？

実際、サロンにダイエットで
来られるお客様は運動はひとまず控えて
リラックスした方がダイエット効果がありますよ
という方が本当に多いんです。

では、どういう人がリラックスする方がいいか

交感神経優位の方です

交感神経優位タイプは以下の方です。

・体温が高いのに下半身が冷えている人
・便秘、または、下痢がちの人
・コーヒーが好きな人
・炭酸の飲み物（アルコールを含む）が好きな人
・胃の調子が悪くなりやすい人
・活動的な人
・昔は細かった人
・色黒の人
・頑張り屋さん
・痛みや辛さに鈍感な人
・吹き出物ができやすく膿む人

などです。

ちなみに便秘って
毎日大便が出ていない人です。

腸の炎症を取ろうと思ったら
１日１回の大便でも足りないって言われているくらいです。

交感神経優位の人は副腎という臓器から
アドレナリンという闘争＆逃走のホルモン
が出やすいんです。

そして、アドレナリンがじゃんじゃん出ていると
副腎が疲れてしまって
アドレナリンの代わりにステロイドホルモンを
出すようになってきます。

このステロイドホルモンは
水と脂肪をため込むホルモンなのです。

なので、
このステロイドホルモンで
太ってしまった副腎疲労の方は
ひとまず、副腎の疲れを取ってあげることが大切です。

副腎が疲れている人にとって
運動は逆効果なんです

また、副腎が疲れてしまう原因も
良くしてあげないといけません。

Lavande Honeyではあなたのお悩みの原因を
見極めて体質改善から始めます

ダイエットもその他のお悩みもです。

あなたの長年のお悩みを諦めてしまう前に
是非一度ご相談くださいね