和歌山市体質改善
12月限定｜本格ケア入門モニターのご案内
2025年12月1日
年齢を重ねるにつれ、 「痩せにくくなった」「以前より疲れやすい」「睡眠の質が下がった」 と感じる方が一気に増えます。 40〜50代の女性に多いこの変化は、 単なる“年齢のせい”ではなく、 女性ホルモンと自律神経のゆらぎに […]
○○をきちんとデトックスできていますか？
2023年6月24日
デトックスという言葉をよく耳にしますが、そもそも何をデトックスしなければいけないかご存じですか？そんなデトックスのあれこれについて書いています。
素足の季節♪あなたの足裏、大丈夫？
2023年6月21日
素足にサンダルがかわいい季節ですね😊 この季節、足裏やキレイな踵は自分のテンションが上がりますよね💗 足裏にタコ、マメ、魚の目はできていませんか？また、外反母趾なども大丈夫ですか？ 足裏は、立っている時、私たちの全体重を […]
おやつが止められないのは○○が原因
2023年6月18日
ダイエット中なのに、おやつがやめられない・・・食べている時は幸せでも食べ終わったら罪悪感いっぱい・・・それは、あなたの意志が弱いからではありません。
