先日は足裏のタコと足底筋膜の関係について書きましたが、本日は足裏と腸内環境の関係についてです。
デトックスという言葉をよく耳にしますが、そもそも何をデトックスしなければいけないかご存じですか？そんなデトックスのあれこれについて書いています。
あなたの排便はいい排便ですか？意外と知らない便通の話です♪
美味しいお魚でもお魚ばかりだと飽きますよね～。でも、お肉ってどうなんでしょうか？
手間のかからない健康食品は、やっぱりお味噌汁です！
お砂糖と腸内環境の関係について書きました。お砂糖、摂っていませんか？
３６５日、毎日、排便がありますか？
