素足の季節♪あなたの足裏、大丈夫？

素足にサンダルがかわいい季節ですね😊

この季節、足裏やキレイな踵は
自分のテンションが上がりますよね💗

足裏にタコ、マメ、魚の目は
できていませんか？
また、外反母趾なども大丈夫ですか？

足裏は、立っている時、
私たちの全体重を支えています。
そして、ゆっくり歩くときは
その約１．２倍の重さがかかります。

こうした衝撃を軽減させたたり、
足の骨を支えているのが
足の指の付け根からかかとをつなぐ
「足底筋膜」という部分です👆

この「足底筋膜」の癒着すると
足裏が硬くなったり、
外反母趾を引き起こして
更には足首や膝関節がねじれて
O脚やX脚になる可能性もあります。

O脚やX脚までならなくても
足底筋膜の癒着は
足首や膝関節のねじれにつながるので
その上の骨盤、背骨、肩、顔、頭に歪みに
つながります。
そして、ボディラインも崩れてしまう原因に💦

足裏の状態を気にしたことがない人も
多いかもしれませんが、
素足の機会が増えるこの季節に
ご自身の足裏をチェックしてみてくださいね💗

タコ、マメ、魚の目、外反母趾の方は
まずは、足底筋膜の歪みからです😊
足底筋膜の歪みケアには
「リラックスボディケア」がお勧めです♪

からだ再生サロン「Lavande Honey」は、未病ケアができる和歌山市のエステサロンです。

「キレイは健康から」
美容は健康の上に成り立つものです。
単なる美容ではなく、健康な体と心もつくるエステ体験を。

私たちの体は約３７兆個の細胞でできています。
その約３７兆個の細胞が良い状態に生まれ変わって
軽やかに楽しく生活できる女性を増やしたい
本気でそう考えています。

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何か悩みがある女性は諦めずに是非一度ご来店くださいね！
お待ちしております。

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