足裏と腸内環境

先日は、足裏のタコやマメなどを解剖学的にみて
コラムにしましたが、
本日は、体内環境からみる足裏です♪

サロンのお客さまでも
かかとや足裏がガサガサ荒れていらっしゃる方が
結構多いんです💦

かかとのガサガサって
単なる足裏の乾燥やお手入れ不足？
もちろん、その場合もあります😊

でも、保湿クリームをたっぷり塗っても
翌日も乾燥が治らない場合は
かかと水虫の可能性があります😢

足裏の水虫って
爪や指周りだけのイメージですが、
実は、かかとのガサガサも要注意です👆

そして、水虫の原因は
腸内環境にありですよ～

腸内環境が悪化して
常在菌のカンジタ菌が増えると
水虫に感染しやすくなります💦

カンジタ菌は常在菌ですが、
カビなので増えるとカビが増殖します💦

当然、カビが増えると
腸内で炎症が起きてしまうので
免疫力も低下します。
そして、足裏のガサガサだけでなく
色んな不調の原因にもなります😢

・めまい、ふらつき
・甘いものがやめられない
・食後の眠気、だるさ
・イライラしやすい
・落ち込みやすい
など。

カンジタ菌が好む砂糖の摂り過ぎに注意です。

ほか、
小麦粉に含まれる「グルテン」
乳製品に含まれる「カゼイン」も
腸内環境が悪化します。

食生活の悪い人は
足裏ガサガサさんが多いです😢
かかとを軽石でこする前に
食生活を見直してみましょう😊

からだ再生サロン「Lavande Honey」は、未病ケアができる和歌山市のエステサロンです。

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